תינוקות
ציוד לידה, שינה, האכלה ובטיחות בבית.
הורות ומשפחה: השגרה שמחזיקה את הבית
רוב מה שמכריע בהורות אינו הרגעים הגדולים אלא השגרה. מי מעיר, מי מכין, מי זוכר. כאן מפרקים את זה למערכות שאפשר להפעיל.
22מדריכים בקטגוריה
5תתי קטגוריות
גיל הרך
כניסה לגן, שגרת בוקר, גבולות, גמילה ומעברים.
גיל בית ספר
שיעורי בית, ילקוט, חוגים, חברויות וקשר עם הצוות.
מתבגרים
אמון, מסכים, כסף, לימודים ושיחות קשות.
שגרה משפחתית
מטלות, לוח משפחתי, ארוחות משותפות וזמן איכות.
תינוקות
השנה הראשונה מלאה בהמלצות סותרות. מה שבאמת עוזר הוא מעט מאוד ציוד נכון והרבה מאוד עקביות.
תינוקות
רשימת ציוד לידה: מה באמת צריך ומה אפשר לדלג עליו
רשימת ציוד לתינוק: מה חובה בחודש הראשון, מה אפשר לדחות, מה מיותר, וטבלת עלויות משוערת לפי קטגוריה.…
תינוקות
שינה של תינוקות: מה משפיע באמת על הלילה
מדריך שינה לתינוקות: חלונות ערות לפי גיל, סביבת שינה בטוחה, טקס לפני שינה, נסיגות שינה ומתי להתייעץ.…
תינוקות
התאמת הבית לזחילה: צ׳קליסט בטיחות חדר אחר חדר
צ׳קליסט בטיחות לתינוקות בבית: שקעים, פינות, ארונות, מדרגות, ריהוט מתהפך, כימיקלים וחלונות, לפי חדר.…
תינוקות
האכלה בשנה הראשונה: מחלב לאוכל, בלי מלחמות
מדריך האכלה לתינוקות: הנקה ותמ״ל, תחילת מוצקים, חשיפה לאלרגנים, כמויות לפי גיל ומעבר לשולחן המשפחתי.…
גיל הרך
בין גיל שנתיים לשש נבנית השגרה שתלווה את המשפחה שנים. זה הזמן להשקיע במערכות, לא בציוד.
גיל הרך
הסתגלות לגן: השבועיים הראשונים ומה עוזר בהם
מדריך הסתגלות לגן: הכנה מראש, פרידה בבוקר, בכי, רגרסיה זמנית, שיתוף הגננת ומתי לדאוג באמת.…
גיל הרך
שגרת בוקר עם ילדים קטנים: איך יוצאים מהבית בלי צעקות
מדריך שגרת בוקר: הכנה מהערב, לוח זמנים ריאלי, רשימה ויזואלית לילדים, בחירות מוגבלות והורדת נקודות חיכוך.…
גיל הרך
גבולות בגיל הרך: איך אומרים לא ונשארים יציבים
מדריך להצבת גבולות בגיל הרך: עקביות, ניסוח חיובי, בחירות מוגבלות, תוצאות טבעיות ומה לעשות אחרי שנשברתם.…
גיל הרך
התפרצויות זעם: מה קורה שם ומה עוזר בזמן אמת
מדריך להתפרצויות זעם בגיל הרך: מה קורה במוח, מה עושים בזמן ההתפרצות, מה אחריה, מניעה ומתי זה חורג מהנורמה.…
גיל בית ספר
בבית ספר יסודי ההורות עוברת מניהול צמוד לניהול מרחוק. התפקיד שלכם משתנה ממבצע למפקח, וזה קשה יותר.
גיל בית ספר
שגרת שיעורי בית: איך מפסיקים לריב על זה כל יום
מדריך שיעורי בית: זמן קבוע, מקום קבוע, כמה זמן ריאלי לפי כיתה, תפקיד ההורה ומתי לפנות למורה.…
גיל בית ספר
ציוד וילקוט לבית ספר: מה שווה, מה מיותר וכמה זה עולה
מדריך ציוד לבית ספר: בחירת ילקוט לפי משקל וגב, קלמר, מחברות, מה לקנות איכותי ומה זול, וטבלת עלויות.…
גיל בית ספר
בחירת חוגים: כמה זה יותר מדי ואיך בוחרים נכון
מדריך בחירת חוגים לילדים: כמה חוגים בשבוע, התאמה לאופי הילד, עלויות, נשירה באמצע שנה ולוח זמנים משפחתי.…
גיל בית ספר
זמן מסך בגיל בית ספר: איפה עובר הגבול הסביר
מדריך זמן מסך לילדים בגיל בית ספר: המלצות לפי גיל, הבדל בין סוגי תוכן, מסכים לפני שינה, חוזה מסכים ואכיפה.…
גיל בית ספר
מוכנות לכיתה א׳: מה באמת חשוב, ומה אפשר לחזק בבית
אילו כישורים חשובים בכניסה לכיתה א׳: עצמאות, ויסות רגשי, קשב ומוטוריקה עדינה, מה עושים בקיץ שלפני, ואיך עוברים את השבועו…
גיל בית ספר
טלפון ראשון לילד: מתי, איזה טלפון ועם אילו כללים
איך מחליטים מתי לתת לילד טלפון, שעון חכם מול סמארטפון, גיל מינימום לאפליקציות, בקרת הורים ב-Android ובאייפון, והסכם טלפו…
מתבגרים
בגיל ההתבגרות כמעט כל כלי השליטה שעבדו קודם מפסיקים לעבוד. מה שנשאר הוא הקשר, וכדאי להשקיע בו מראש.
מתבגרים
שיחות עם מתבגרים: איך פותחים שיחה שלא נסגרת מיד
מדריך תקשורת עם מתבגרים: תזמון שיחה, שאלות פתוחות, הימנעות מהרצאות, הקשבה ומה לעשות כשהם לא מדברים.…
מתבגרים
מתבגרים ורשתות חברתיות: מה באמת מסוכן ומה סתם מפחיד
מדריך לרשתות חברתיות אצל מתבגרים: פרטיות, השוואה חברתית, בריונות ברשת, שעות לילה וסימני אזהרה.…
מתבגרים
דמי כיס: כמה, ממתי, ובאיזו שיטה
מדריך דמי כיס לילדים ומתבגרים: סכומים מקובלים לפי גיל, קשר למטלות, כרטיס נטען וניהול תקציב אישי.…
מתבגרים
עצמאות מול גבולות אצל מתבגרים: איך מרחיבים בהדרגה
מדריך לניהול עצמאות אצל מתבגרים: שעות חזרה, יציאות, אמון, הרחבה מדורגת ומה עושים אחרי הפרת אמון.…
שגרה משפחתית
רוב הריבים בבית אינם על ערכים אלא על לוגיסטיקה. שגרה כתובה מורידה חיכוך יותר מכל שיחה על חלוקת נטל.
שגרה משפחתית
חלוקת מטלות בבית לפי גיל: מה ריאלי לצפות בכל שלב
טבלת מטלות בית לפי גיל: מה ילד יכול לעשות מגיל שנתיים ועד גיל ההתבגרות, איך מלמדים מטלה ומה לא לצפות.…
שגרה משפחתית
לוח משפחתי משותף: איך מפסיקים לשכוח דברים
מדריך ללוח משפחתי: לוח קיר מול יומן דיגיטלי משותף, מה נכנס ללוח, סנכרון בין הורים ותזכורות שעובדות.…
שגרה משפחתית
ארוחה משפחתית משותפת: כמה זה באמת חשוב ואיך מקיימים
מדריך לארוחה משפחתית: כמה פעמים בשבוע ריאלי, איך שומרים על שיחה, מסכים בשולחן וילדים שלא רוצים לשבת.…
שגרה משפחתית
שגרת ערב: הסדר שמכניס את כולם למיטה בזמן
מדריך שגרת ערב: סדר פעולות קבוע, זמני שינה לפי גיל, ירידה בגירויים, מקלחת וטקס לפני שינה.…
הרשימה שמסתובבת בווטסאפ, במקום אחד
מי מביא מה למסיבת הכיתה, לפיקניק או ליום ההולדת. לוח אחד, קישור אחד, כולם רואים את אותה גרסה מעודכנת. בלי הרשמה.
פתיחת רשימה ב-reshix